気って？⑤

てぷらすアロマケアサロン　山崎です。 

てぷらすではマッサージにより気・血を巡らせ自己治癒力をアップするサポートをしています。 

気　のことについて５回目です。簡単に・・・と思っていましたが中々さっくりと説明ができないもの。今回で最終回です。

前回は気の不足「気虚」のことで

 ・気の量の不足・消耗しすぎ・機能低下　が起こっている状態でした。 

気の乱れは全身の不調にも影響しています。

今回は「気滞」についてです。

これは気の運行が滞っている、鬱積している状態です。

気の運行というと、脈内を行く営気と脈外を行く衛気の二つがありました。

・営気は栄養分をもっていて血と一緒に脈内をいく

・衛気は脈外をいき体表を保護、外邪の侵入を防ぐ

この営気、衛気が滞ったり鬱積することになります。

この原因はなんでしょうか。 

①精神的なストレス

②外邪の侵入

③食生活の乱れ

④打撲、捻挫などの損傷　　などが考えられます。

このようなことにより、

気が滞っている場所に痛みや熱となって現れる

気分がすっきりせずに、イライラ・不眠・不安定な気持ち。

げっぷ・おならが多くなる。

お腹が張って苦しい

むくみが起きやすい

病気にかかりやすくなる　　などがみられます。

過剰なストレス、生活の不摂生、適度な運動、栄養の不足や過剰、病気などにより

気の巡りが悪くなり、体全体に影響を及ぼすのです。

てぷらすアロマケアサロン

横浜駅東口から徒歩8分平沼　完全予約制・女性専用 

アロママッサージ　フェイシャル　リフレクソロジー　整体 

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