気って？③

ご訪問ありがとうございます。

てぷらすアロマケアサロン　山崎です。

気のことを書き始めて3回目。簡単に・・・と思っていたのですがやはり簡単にはいきません（；；）

気の生成には先天の精と後天の精があるのはお伝えしましたが

あともう一つ加えてないと後から辻褄が合わなくなりそうなので。。。

更にもう一つ大気(空気)から得た ‛清気' の3つが結びついています。

そしていくつかに分類されます。

とても重要なのは　原気　宗気　営気　衛気　の４つ。ここは②でお伝えしました。

この他にも真気、臓気、経気、胃気があります。

気 には生命活動を維持するのに必要な働きがあります。

①推動作用

　生きるために必要な体の生理活動を推し進める作用。

　（新陳代謝、成長、血の運行など）

　すべての気に備わっています。

②温喣作用

　組織を温め、体温を保持する作用。

　人体にとって気は熱源にもなります。

③防御作用

　外邪の侵入を防ぎ体を守る作用。

④固摂作用

  体液をつなぎとめる働きで、体外に漏れ出ないようにする作用。

　出血したときに出すぎないようにしたり、汗や尿がむやみに出てしまうのを防いでくれるのです。

⑤気化作用

　体内における物質の産生と物質代謝の作用。

　精、気、血が変化したり、津液が汗や尿となって体外に出るような働きをしてくれます。

気は　東洋医学の基本概念で、①～⑤の作用を持っていて、体が正常に活動できるよう支えてくれています。

気は血・津液と一緒に人体を構成するのに重要なもの。生命活動を維持する基礎で、臓器や体表面、血管内など広い範囲に分布しています。

体に不調がでているときは、いづれかの作用の働きが弱くなっているときと言えます。

こんな時は気の循環が悪くなって、気が不足しているようになるのです。

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